Produkt zum Begriff Psychische Gesundheit:
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Smoove Board - Fördert Gesundheit, Vitalität und Fitness am Steharbeitsplatz schwarz 1 St
Fördert Gesundheit, Vitalität und Fitness am Steharbeitsplatz. Motiviert dazu, lange Sitzzeiten am Arbeitsplatz zu reduzieren und aktiv zu stehen. Anti Ermüdungsmatte mit druckentlastender Oberfläche für Körper und Gelenke. Ermöglicht eine Vielzahl an Stehpositionen und regt zu mehr Bewegung an. Integrierte Faszientools (BLACKROLL® MINI, BALL 08 und TWISTER) zur Selbstmassage von Schmerzpunkten und zum sanften Stretching. Kann barfuß, mit Socken oder Schuhen als Stehmatte verwendet werden. Unser Büroalltag ist von viel zu langen Sitzzeiten oder starrem Stehen geprägt. Unser Körper ist dafür nicht geschaffen und reagiert mit Muskel- und Gelenkbeschwerden, Fehlhaltungen, Schmerzen und Verspannungen, aber auch psychischen Folgen wie einem erhöhten Stresslevel. Mit unserer Arbeitsplatzmatte, dem BLACKROLL® SMOOVE BOARD bringst du mehr Bewegung in deinen Arbeitsalltag. Denn die Antimüdigkeitsmatte motiviert dich zu aktivem Stehen. Du trainierst dadurch deine Muskulatur, verbesserst deine Konzentrationsfähigkeit, regst dein Herz-/Kreislaufsystem an und du entlastest deinen Rücken und gesamten Körper. Und das ist noch nicht alles: Dank deiner Aktivität auf der Stehmatte verbrennst du mehr Kalorien im Büro und fühlst dich insgesamt wohler und bist besser gelaunt. Erwecke Deinen Steh-Arbeitsplatz zum leben Für einen ergonomischen Arbeitsplatz kannst du mehr tun als auf eine korrekte Sitz- bzw. Stehposition zu achten. Der Wechsel zwischen Sitzen und Stehen am Schreibtisch, eine regelmäßige Variation der Sitz- bzw. Stehposition und aktive Bewegungspausen helfen nachweislich. Die Bewegung auf der Stehmatte am Arbeitsplatz verbessert deine körperliche und geistige Gesundheit und dein Wohlbefinden und beugt zudem Schmerzen vor. Das BLACKROLL® SMOOVE BOARD wurde speziell als Stehunterlage entwickelt, um bequemer und vor allem aktiv zu stehen. Die Anti Ermüdungsmatte vereinfacht es dir, mehr Bewegung in deinen Arbeitsalltag zu integrieren und verbessert deine Körperhaltung, indem du deine Muskeln ganz nebenbei am Stehschreibtisch trainierst. Mit dem BLACKROLL® SMOOVE BOARD kannst du bereits an deinem Arbeitsplatz etwas für deine Gesundheit tun und den Folgen von zu langen Sitzzeiten oder zu starrem Stehen entgegenwirken, ihnen vorbeugen und aktiv an deiner Körperhaltung und Muskulatur arbeiten. Natürlich kannst du die Stehmatte auch in deiner Freizeit einsetzen. So vermeidest du Rückenschmerzen und Nackenverspannungen, die aus einseitiger Belastung vor allem durch Sitzen resultieren. Welche Vorteile hat die Blackroll Arbeitsplatzmatte? Das BLACKROLL SMOOVE BOARD besteht aus einem innovativen SmartLite-Schaum, wie man ihn auch von Sportschuhen kennt. Die Stehmatte ist angenehm weich, hoch elastisch und hält gleichzeitig jeder Belastung stand. Das Material wirkt druckentlastend auf deinen gesamten Körper insbesondere in Rücken und Beinen und hilft so als Anti Ermüdungsmatte am Steharbeitsplatz. Die ergonomische Oberfläche der Fußunterlage ist so strukturiert, dass sie deine Füße stimuliert und zu Bewegung anregt. Die kleineren Rillen aktivieren die Fußsohlen, die größeren Wölbungen an der Vorderseite kannst du zur Wadendehnung nutzen. Deine großen Zehen können mit dem Spalt in der Mitte spielen und ihn greifen. So stärkst du deine Muskulatur. Was können dir Kanten an den Seiten der Arbeitsplatzmatte? Sie ermöglichen dir zu Wippen. Dadurch kommst du in Bewegung und regst deinen Kreislauf an. Die Faszientools, welche du mit der Stehmatte für deinen Arbeitsplatz bekommst, bieten deinen Füßen Dehnung, Bewegung und Massage. Und weiter? Sie halten deine Faszien geschmeidig und du kannst mit ihnen gezielt Schmerzpunkte auflösen, indem du Druck auf diese ausübst. Die Tools bieten dir zudem die Möglichkeit deine Stehposition vielfältig zu verändern: Rolle dabei deine Füße mit der MINI aus, platziere deine Ferse auf dem BALL für eine angenehme Dehnung oder stimuliere deine Füße mit dem TWISTER. Übrigens: Am angenehmsten ist es, wenn du das SMOOVE BOARD barfuß oder mit Socken nutzt – insbesondere, wenn du deine Füße auf der Stehunterlage massieren oder dehnen möchtest. Aber auch eine Anwendung mit Schuhen ist möglich. Denn du stehst auf der Balance Matte bequemer als auf dem harten Fußboden, kannst deine Stehposition dank der ergonomischen Oberfläche abwechslungsreich variieren und dich mit aktivierenden Übungen auch mit Schuhen in Bewegung bringen. Die ergonomische Oberfläche Ist so strukturiert, dass deine Füße stimuliert werden. Ist so weich, dass dein Körper und deine Gelenke von Druck entlastet werden. Regt zu Mikro-Bewegungen an. Kann barfuß, mit Socken oder Schuhen genutzt werden Die Rillen & Wölbungen Die kleineren Rillen aktivieren deine Fußsohlen. Die große Wölbung unterstützen dich bei der Dehnung deiner Waden. Dein großer Zeh kann mit dem Spalt in der Mitte spielen – so stärkst du deine Sohlen. Alle Features zusammen ermöglichen dir eine Vielzahl an Standpositionen. Die Faszientools BALL 08, MINI und TWISTER sind integriert Die Tools sind perfekt für eine Fußmassage und die tiefe Stimulation gezielter Punkte. Sie halten die Faszien deiner Fußsohle geschmeidig und gesund. Sie regen zu aktivem Stehen an. Das einzigartige Material Ist komfortabel, leicht, druckentlastend und hoch elastisch. Ist auf langes Stehen ausgelegt. Vermindert das Ermüden deiner Beine und Füße. Ist in verschiedenen Farben erhältlich.
Preis: 209.43 € | Versand*: 0.00 € -
Gesundheit heute Buch 1 St
Vertrauen ist gut, verstehen ist besser Welche Behandlung ist wirklich die Richtige für mich? Gibt es naturheilkundliche Methoden, die mir helfen? Was kann ich selbst tun? Es gibt nicht nur die eine Medizin, die für alle passt. Viele Menschen suchen ergänzend zur Schulmedizin nach alternativen Therapien und Möglichkeiten, selbst etwas zu ihrer Genesung beizutragen, in der Praxis bleiben aber häufig viele Fragen offen. Die eigene Gesundheit selbst in die Hand nehmen Dieses Buch vermittelt Ihnen umfassende Informationen und medizinische Zusammenhänge, sodass Sie jederzeit die richtige Entscheidung rund um Ihre Gesundheit treffen können. - Krankheitsfinder: Schnell zur passenden Diagnose und richtigen Therapie bei mehr als 2200 Erkrankungen - Wirksame Selbsthilfe- und Vorsorgemaßnahmen - Laborwerte von A bis Z - Bewertung aller Selbstzahler-Angebote (IGeL) Gesundheit heute - verfasst von einem Team aus 45 Experten, herausgegeben von Dr. Arne Schäffler, einem der erfolgreichsten ärztlichen Fachautoren im deutschsprachigen Raum.
Preis: 40.10 € | Versand*: 0.00 € -
finesse Aufguss Sauna-Duftset "Starke Gesundheit"
Sauna- und Dampfbad Konzentrat Duftset, Bergkräuter, Eukalyptus, Lemongras, gesundheitsstärkende Wirkung, ideal anwendbar durch Dosieröffnung, 3 x á 250 ml Inhalt
Preis: 38.00 € | Versand*: 9.95 € -
Kollagen Institut: Pulver für Knochen-Gesundheit 3x150 g
Unser bestes Kollagenpulver für gesunde und starke Knochen. Das klinisch erprobte Kollagen hilft bei Osteoporose und Osteopenie. Die speziell optimierten Peptide unterstützen nachweislich die körpereigene Knochensynthese. 100% pures Kollagenhydrolysat ohne Zusätze. Pur und geschmacksneutral. 90 Portionen Kollagen-Peptide reichen drei volle Monate.
Preis: 69.95 € | Versand*: 0.00 €
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Wie kann man Energiemangel in Bezug auf körperliche Fitness, Ernährung und psychische Gesundheit effektiv bekämpfen?
Um Energiemangel in Bezug auf körperliche Fitness zu bekämpfen, ist es wichtig, regelmäßige Bewegung in den Alltag zu integrieren, um die Durchblutung zu fördern und die Energieproduktion zu steigern. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Nährstoffen wie Proteinen, Kohlenhydraten und gesunden Fetten ist entscheidend, um den Körper mit Energie zu versorgen. Zudem kann die psychische Gesundheit durch Stressbewältigungstechniken wie Meditation, Yoga oder Entspannungsübungen gestärkt werden, um Energiemangel auf mentaler Ebene zu bekämpfen. Ausreichender Schlaf und die Vermeidung von übermäßigem Alkohol- und Koffeinkonsum können ebenfalls dazu beitragen, Energiemangel zu redu
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Wie können Männer ihre allgemeine Gesundheit und ihr Wohlbefinden verbessern, insbesondere in Bezug auf körperliche Fitness, Ernährung und psychische Gesundheit?
Männer können ihre allgemeine Gesundheit und ihr Wohlbefinden verbessern, indem sie regelmäßig Sport treiben, wie zum Beispiel Krafttraining, Ausdauertraining oder Yoga. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß ist ebenfalls wichtig, um die körperliche Fitness zu unterstützen. Darüber hinaus sollten Männer auf ihre psychische Gesundheit achten, indem sie Stress reduzieren, ausreichend schlafen und sich Zeit für Entspannung und soziale Aktivitäten nehmen. Regelmäßige Gesundheitschecks und der Besuch von Fachärzten können ebenfalls dazu beitragen, potenzielle gesundheitliche Probleme frühzeitig zu erkennen und zu behandeln.
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Ist psychische Gesundheit egal?
Nein, psychische Gesundheit ist keineswegs egal. Sie ist genauso wichtig wie körperliche Gesundheit, da sie einen erheblichen Einfluss auf das allgemeine Wohlbefinden und die Lebensqualität einer Person hat. Eine gute psychische Gesundheit ermöglicht es Menschen, Herausforderungen zu bewältigen, Beziehungen aufzubauen und ein erfülltes Leben zu führen.
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Wie kann man Energielosigkeit in den Bereichen Gesundheit, Ernährung, Lebensstil und psychische Gesundheit bekämpfen?
Um Energielosigkeit in den Bereichen Gesundheit, Ernährung, Lebensstil und psychische Gesundheit zu bekämpfen, ist es wichtig, regelmäßige Bewegung in den Alltag zu integrieren, um den Körper zu stärken und die Energie zu steigern. Eine ausgewogene Ernährung mit viel frischem Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und ausreichend Flüssigkeitszufuhr ist ebenfalls entscheidend, um den Körper mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Ein gesunder Lebensstil, der ausreichend Schlaf, Stressmanagement und regelmäßige Entspannung beinhaltet, kann ebenfalls dazu beitragen, die Energie zu steigern. Zudem ist es wichtig, auf die psychische Gesundheit zu achten, indem man sich Zeit für sich selbst nimmt,
Ähnliche Suchbegriffe für Psychische Gesundheit:
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Kollagen Institut: Pulver für Knochen-Gesundheit 6x150 g
Unser bestes Kollagenpulver für gesunde und starke Knochen. Das klinisch erprobte Kollagen hilft bei Osteoporose und Osteopenie. Die speziell optimierten Peptide unterstützen nachweislich die körpereigene Knochensynthese. 100% pures Kollagenhydrolysat ohne Zusätze. Pur und geschmacksneutral. 180 Portionen Kollagen-Peptide reichen sechs ganze Monate.
Preis: 119.95 € | Versand*: 0.00 € -
Kollagen Institut: Kapseln für Knochen-Gesundheit 6x180 St
Unsere besten Kollagen Kapseln für gesunde und starke Knochen. Das klinisch erprobte Kollagen hilft bei Osteoporose und Osteopenie. Die speziell optimierten Peptide unterstützen nachweislich die körpereigene Knochensynthese. 100% pures Kollagenhydrolysat ohne Zusätze. Pur und geschmacksneutral. 1080 Kapseln reichen sechs Monate.
Preis: 119.95 € | Versand*: 0.00 € -
Kollagen Institut: Kapseln für Knochen-Gesundheit 3x180 St
Unsere besten Kollagen Kapseln für gesunde und starke Knochen. Das klinisch erprobte Kollagen hilft bei Osteoporose und Osteopenie. Die speziell optimierten Peptide unterstützen nachweislich die körpereigene Knochensynthese. 100% pures Kollagenhydrolysat ohne Zusätze. Pur und geschmacksneutral. 180 Kapseln reichen einen ganzen Monat.
Preis: 69.95 € | Versand*: 0.00 € -
Kollagen Institut: Pulver für Knochen-Gesundheit 150 g
Unser bestes Kollagenpulver für gesunde und starke Knochen. Das klinisch erprobte Kollagen hilft bei Osteoporose und Osteopenie. Die speziell optimierten Peptide unterstützen nachweislich die körpereigene Knochensynthese. 100% pures Kollagenhydrolysat ohne Zusätze. Pur und geschmacksneutral. 30 Portionen Kollagen-Peptide reichen einen ganzen Monat.
Preis: 29.95 € | Versand*: 3.95 €
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Welche Vorteile bieten Outdoor-Aktivitäten für die körperliche Gesundheit, das Wohlbefinden und die psychische Gesundheit?
Outdoor-Aktivitäten bieten zahlreiche Vorteile für die körperliche Gesundheit, da sie die körperliche Fitness verbessern, das Immunsystem stärken und die Vitamin-D-Produktion fördern. Zudem tragen sie zum Wohlbefinden bei, indem sie Stress reduzieren, die Stimmung verbessern und die Konzentration steigern. Darüber hinaus können Outdoor-Aktivitäten auch die psychische Gesundheit positiv beeinflussen, indem sie das Selbstbewusstsein stärken, das Selbstwertgefühl steigern und das Risiko für Depressionen verringern. Nicht zuletzt fördern sie auch die soziale Interaktion und das Gemeinschaftsgefühl, was sich ebenfalls positiv auf die psychische Gesundheit auswirkt.
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Wie kann die Gesundheit von Kindern in den Bereichen Ernährung, Bewegung und psychische Gesundheit gefördert werden?
Die Gesundheit von Kindern kann durch eine ausgewogene Ernährung gefördert werden, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß ist. Zudem ist es wichtig, regelmäßige körperliche Aktivität zu fördern, indem Kinder zum Spielen im Freien ermutigt werden und Sportarten oder Aktivitäten ausprobieren. Darüber hinaus ist es wichtig, die psychische Gesundheit von Kindern zu fördern, indem man ihnen ein unterstützendes Umfeld bietet, in dem sie sich sicher und geliebt fühlen, und indem man ihnen beibringt, mit Stress umzugehen und positive soziale Beziehungen aufzubauen. Schließlich ist es wichtig, dass Eltern und Erziehungsberechtigte als Vorbilder fungieren, indem sie selbst gesunde Gewohnheiten praktiz
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Wie kann man die Erektionsfähigkeit auf natürliche Weise verbessern, und welche Rolle spielen dabei körperliche Fitness, Ernährung und psychische Gesundheit?
Die Erektionsfähigkeit kann auf natürliche Weise verbessert werden, indem man regelmäßige körperliche Aktivität in den Alltag integriert, da Bewegung die Durchblutung fördert und die allgemeine körperliche Fitness verbessert. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und gesunden Fetten ist, kann ebenfalls dazu beitragen, die Durchblutung zu verbessern und die allgemeine Gesundheit zu fördern, was sich positiv auf die Erektionsfähigkeit auswirken kann. Darüber hinaus spielt auch die psychische Gesundheit eine wichtige Rolle, da Stress, Angstzustände und Depressionen die sexuelle Funktion beeinträchtigen können. Es ist daher wichtig, Stress zu reduzieren, sich ausreichend zu erholen
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Wie kann man die Erektionsfähigkeit auf natürliche Weise verbessern, und welche Rolle spielen dabei körperliche Fitness, Ernährung und psychische Gesundheit?
Die Erektionsfähigkeit kann auf natürliche Weise verbessert werden, indem man regelmäßige körperliche Aktivität in den Alltag integriert, da Bewegung die Durchblutung fördert und die allgemeine körperliche Fitness steigert. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und gesunden Fetten ist, kann ebenfalls dazu beitragen, die Durchblutung zu verbessern und die allgemeine Gesundheit zu fördern. Darüber hinaus spielt die psychische Gesundheit eine wichtige Rolle, da Stress, Angst und Depressionen die Erektionsfähigkeit beeinträchtigen können. Entspannungstechniken, regelmäßige Schlafgewohnheiten und der Umgang mit psychischem Stress können daher ebenfalls dazu beitragen, die Erekt
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